Kísérő gyakorlat

A mindennapi mindfulness fejlesztéséért

Gratulálunk!

Elvégezted az ön-együttérzés tréningünket!

Az ön-együttérzés gyakorlása, mint minden belső munka rendkívül komplex és kacskaringós lehet. Bármit is tapasztaltál, tudd, hogy bátor voltál! A gondoskodás, a szeretet, a kedvesség, az együttérzés napi gyakorlat, ezért azzal engedünk utadra, hogy reméljük, az itt elhangzott szavak, kérdések és gondolatok el tudtak indítani egy olyan élet felé, amelynek alapértékeit és mindennapi döntéseit is átszövi az együttérzés és az ön-együttérzés.

Jó gyakorlást!