Szívesen belehallgatnál meditációinkba?

Kattints ide

Kapcsolódást segítő testpásztázás babaváráshoz

22 perc | Összeállította:Fekete Kinga

Ez a videó a Tudatos babavárás része

A babavárás során sok változáson megy keresztül a test, ezért időről időre jól eshet tudatosan megfigyelni, mi is van jelen bennünk. Ez a tudatos figyelemirányítás segíthet jobban átélni a babavárás egy-egy időszakát és támogathat minket abban, hogy a testünkhöz és babánkhoz mélyebben kapcsolódjunk. Elalvás előtt, kényelmetlen, fárasztó nap után különösen ajánljuk!

A válogatás meditációi:

Kapcsolódás a babával rohanós napokra

9 perc

Szerető kedvesség babaváráshoz

16 perc

Kapcsolódást segítő testpásztázás babaváráshoz

22 perc


© SlowTime 2022
Hírlevél

© SlowTime 2022