Karácsony

5 napos hangolódás meditációval (december 12-16.) - ingyenes program

 

Ne rohand végig az ünnepeket! 

Inspirálódj a világ karácsonyi hagyományaiból és hangolódj velünk meditációval!

5 nap, 5 karácsonyi szokás, 5 meditáció, 5 éberséggyakorlat

 

Ingyenes regisztráció vagy Belépés

 

Mit tanulhatunk a világ népeitől és ükanyáinktól a karácsonyról?

A karácsonyt megelőző hetek zsúfoltak, idegesek lehetnek, ugyanakkor a sötétség és a hűvös időjárás természetesen segíthet a lassulásban, az ünnepekre való készülődésben - ha hagyjuk, hogy megérkezzen a decemberi természet üzenete. Ebben a hangolódásban a meditáció és a tudatos jelenlét támogathat, ezért december 12-16. között 5 db, erre az alkalomra elkészített, karácsonyi és téli tematikájú mindfulness meditációhoz adunk ingyenes hozzáférést az oldalunkon.   
 
A rohanás ellensúlyozásában a rítusok, hagyományok kialakítása és ápolása is lehet segítőnk, biztos pontot és lehetőséget adva az együttkészülődésre a családdal. Miért lehet fontos számunkra a karácsony? December 24-e körül sok helyen még ma is ünneplik a fényt, azt, hogy a téli napfordulóval vége van a sötét időszaknak, és elindulunk a tavasz, az újjászületés felé. Máshol a barátság és együttlét megünneplésére gyűlnek össze, megint máshol jókívánságokat fogalmaznak meg egymásnak. Te miért ünnepelsz?

 

Inspirálódj 5 ősi rítusból a világ minden tájáról, és teremtsd meg a saját karácsonyi hagyományodat!

Ezen a héten 5 ország vagy földrjazi terület karácsony körüli szokásaiból inspirálódhatunk közösen. Az inspirációkat napi hírleveleinkben küldjük ki, amelyekhez mindfulness gyakorlatokat is kapcsolunk. Mindezt csak a hírlevél feliratkozóinknak küldjük, amelyre itt tudsz feliratkozni

  1. Kína: Donghzi, a jin-jang filozófia
  2. Skandinávia: Szent Luca napja és a fény elvitele
  3. Magyarország: A karácsony almája és jókívánságok egymásnak
  4. Irán: Yalda Night, a nap születése és a közösségi mesélés
  5. Anglia: Meglepetések és vicc

 

Meditálj velünk, hangolódj magadra, lassíts és figyelj arra, mit üzen a természet!

Újabb 5 meditációval bővül a SlowTime több, mint 100 meditációból álló gyűjteménye! Erre az alkalomra kifejezetten karácsonyi és téli tematikájú meditációkat vettünk fel nektek, amelyek segíthetik a karácsonyi hangolódásotokat érzelmileg. A program ideje alatt, egészen december 20-ig a meditációk regisztrációval ingyenesen elérhetők.

  1. ÚJ: Mire van szükségem karácsony körül?
  2. ÚJ: Karácsonyi kedves emlék
  3. ÚJ: Szerető kedvességgel kapcsolódni magunkhoz és másokhoz
  4. ÚJ: Téli természet meditáció
  5. ÚJ: Megbocsátás magunknak és másoknak 

Az 5 nap alatt figyeld a leveleidet és látogass el minden nap az oldalunkra!

Ingyenes regisztráció vagy Belépés

 

Hogyan tudsz csatlakozni?


© SlowTime 2024
Hírlevél

© SlowTime 2024