
Ajándékozz SlowTime meditációt!
- Válassz havi vagy éves előfizetést, vagy meditációs tréningjeink egyikét!
- Vásárlás után az ajándékutalványt emailben küldjük számodra a beváltásra vonatkozó információkkal.
Éves előfizetés
- Korlátlan hozzáférés több mint 110 meditációhoz 5 percestől a 30 percesig
- Relaxációs zenék - fókuszáláshoz és elalváshoz
- Háttér- és oktatóanyagok - hogy könnyebbé váljon a meditáció
- Nem tartalmazza a tréningeket
29 000 Ft
KiválasztomHavi előfizetés
- Korlátlan hozzáférés több mint 110 meditációhoz 5 percestől a 30 percesig
- Relaxációs zenék - fókuszáláshoz és elalváshoz
- Háttér- és oktatóanyagok - hogy könnyebbé váljon a meditáció
- Nem tartalmazza a tréningeket
5 900 Ft
KiválasztomMindfulness alapjai és stressztudatosság tréning
Kezdj el meditálni, és csökkentsd a stresszedet!
Ezt a tréninget azért hoztuk létre, hogy megismerkedhess a mindfulness világával és gyakorolhasd az alapvető mindfulness meditációkat. Tréningünk fókuszában a stressztudatosság építése van: a bevezetők, a meditációk és a kísérőgyakorlatok azzal a céllal lettek összerakva, hogy segítsenek jobban megérteni az elméd működését és az abból fakadó stresszeket.
15 900 Ft
KiválasztomÉrzelmi tudatosság fejlesztő tréning
Barátkozz meg az érzelmeiddel!
Az itt található mindfulness meditációk hozzásegíthetnek ahhoz, hogy hatékonyabban fel tudd ismerni az érzelmeidet és képes legyél jobban szabályozni őket. A tréningen az érzelmi intelligencia több szintjével is foglalkozunk: az érzelmek beazonosítása, felismerése a testben, a nehéz érzelmek elfogadása és megtartása, a pozitív érzelmek fejlesztése.
18 900 Ft
KiválasztomÖn-együttérzés tréning
Válj önmagad jobb barátjává, gyakorold az elfogadást!
Szeretettel ajánljuk ezt a tréninget, ha úgy érzed, túl szigorú vagy magaddal, nehéz odafordulnod a fájdalmaid felé vagy elfogadnod a tökéletlenséget. Ezzel a tréninggel egy befogadóbb, megengedőbb hozzáállást fejlesztünk magunkban, miközben nagyobb tudatosságot nyerünk a határainkkal kapcsolatban és a nyugodt helyet is megkeressük magunkban.