Otthoni online mindfulness meditációk

Válj kiegyensúlyozottabbá tudományos módszertanon alapuló, vallásmentes meditációink és tréningjeink segítségével.

Már 1500 Ft-ért havonta

Regisztráció

Otthoni online mindfulness meditációk

Válj kiegyensúlyozottabbá tudományos módszertanon alapuló, vallásmentes meditációink és tréningjeink segítségével.

Már 1500 Ft-ért havonta

Regisztráció

Rólunk mondták

Pár napja kezdtem el használni az oldalt, amihez szeretnék gratulálni! Felhasználói és szakmai szemmel is szuper lett, és persze a tartalmak is nagyon jók! Köszönöm! Remélem hamarosan személyesen is lesz alkalom együtt meditálni.

Gergely

Minden rokonomnak és ismerősömnek átküldtem az új oldalt. Régóta vártam egy ilyen jellegű magyar oldalt, bár nem is tudtam róla, hogy várom, de amikor megkaptam a hírleveleteket, benne a megújult oldallal , azonnal odalettem.

Eszter

Az ingyenes próbaidőszak alatt próbáltam ki több meditációt, és nagyon jól esett hallgatnom őket - a gyerekeim is hallgattak néhányat - ezért döntöttem úgy, hogy még legalább egy hónapig előfizetve is maradok.

Zseni

Nagyon jó a weboldalatok, teljesen felhasználóbarát. Tetszik a tematikus felépítés, meg hogy vannak tréningek, meditációs zenék, meditáció kb. mindenre. Imádom őket, meg nagyon jó, hogy többnyire rövidek, így sokkal könnyebben beilleszthetőek a napi teendők sokasága közé.

Rozi

Szeretem az oldal sokféleséget! Mindig találok pont a hangulatomhoz, idökorlátomhoz passzoló meditációt. A tréningek is szuperek, és Nelli hangját/személyét pedig imádom. Nagyon örülök, hogy csatlakoztam.

Lilla

Nelli egész személyisége, a meditációs gyakorlatok közben iszonyúan megnyugtatott. Sikerült kikapcsolni az automatizmusokat és a robotpilóta üzemmódot, ami nekem sosem megy.

Szilvi

Tetszik, hogy rengeteg féle meditációból lehet válogatni, hogy nagyon szép és igényes az oldal. Tetszik az is, hogy a hasonló meditációk hasonló képpel vannak jelezve, szuper grafikákkal. Az egész átlátható, a kedvenceim az alvásban segítő meditációk. Nagyon szeretem Nelli megnyugtató hagját is. :)

Livi

Köszönöm, Nelli, hogy megmutattad, hogy képes vagyok meditálni, és köszönöm a vele járó tapasztalatot és nyugalmat.

Cinti

A tematikus meditációkat nagyon kedvelem, mert ezek lehetővé teszik, hogy egy adott témakörrel hosszabb ideig, akár többször is visszatérve hozzá, fogalalkozzak. Tetszik a rendszeres jelenlét, kapcsolatfenntartás. A blog olvasmányait is szívesen böngészem: aktuális témák és mindig találok benne "útravalót".

Anita

A videók hangminőségével nagyon elégedett vagyok, illetve számomra nagyon kellemes és megnyugtató Nelli hangszíne, beszédstílusa. Más vezetett meditációs, relaxációs anyagoknál ezek "hiányossága", rosszabb minősége ki tudott billenteni az egészből. Számomra fontos az is, hogy nem túl "spiris" a szövegezés. Mindemellett igényes a weboldal, mobilkompatibilis is.

Anna

Nagyon tetszik a meditációk hangvétele. A videók együttérzőek, és mindig rátapitanak azokra a nehézségekre, amik egy-egy meditáció alatt gondot szoktak okozni nekem. Kislányommal az esti rutinunk része egy alvás meditáció és egy relaxációs zene meghallgatása (az ő kedvence a Csillagzaj), külön tetszik, hogy az összes videó a telefonom lezárt képernyőjével is hallgatható.

Kriszti

Tréningek

Mindfulness alapjai és stressztudatosság tréning

13 meditáció

Kezdj el meditálni és csökkentsd a stresszedet!

Érzelmi tudatosság fejlesztő tréning

9 meditáció

Kerülj közelebb belső érzelmi világodhoz, fejleszd az érzelmi intelligenciádat!

Ön-együttérzés tréning

13 meditáció

Válj önmagad jobb barátjává, gyakorold az elfogadást!

Válogatások

Alvás ✨ 6 napos mindfulness kihívás (október 25-30.)

7 meditáció

Próbáld ki, milyen meditációval segíteni az alvásodon!

Tudatos babavárás

3 meditáció

Gondoskodj magadról és a babádról tudatos babavárás meditációinkkal!

Természet meditációk

3 meditáció

Kapcsolódj jobban magadhoz természet meditációink segítségével.

Relaxációs zenék

7 meditáció

Hallgasd automatikus lejátszással az összes relaxációs zenénket együtt!

Relax 7 napos mindfulness kihívás

7 meditáció

Megtanultunk cselekedni, tanuljunk meg most lazítani!

Öröm 5 napos mindfulness kihívás

5 meditáció

Tréningezd az elmédet örömre!

Relaxációs zenék

Relaxációs zene: Fókusz I.

41 perc

Relaxációs zene: Fókusz II.

41 perc

Relaxációs zene: Fókusz III.

40 perc

Relaxációs zene: Csillagzaj

45 perc

Relaxációs zene: Felettem

32 perc

Relaxációs zene: Mohák álma

49 perc

Relaxációs zene: Tengertánc

44 perc

Relaxációs zenék

Relaxációs zene: Fókusz I.

41 perc

Relaxációs zene: Fókusz II.

41 perc

Relaxációs zene: Fókusz III.

40 perc

Relaxációs zene: Csillagzaj

45 perc

Relaxációs zene: Felettem

32 perc

Relaxációs zene: Mohák álma

49 perc

Relaxációs zene: Tengertánc

44 perc

Meditációk

Kapcsolódás a babával

9 perc

Szerető kedvesség babaváráshoz

16 perc

Testpásztázás babaváráshoz

22 perc

Együttérző testpásztázás

14 perc

Ingyenes tartalom
Ön-együttérző szünet

7 perc

Megtalálni a békét

20 perc

Örülünk, hogy itt vagy!


A SlowTime Magyarország első online mindfulness meditációs platformja, amit Krajcsó Nelli, mindfulness meditációs tréner állított össze. Hallgasd meg Nelli üzenetét arról, miért fontos a jelenlét, és hogy miért ajánlja az oldalt olyanoknak is, akik még sohasem meditáltak korábban.

Kezdj el meditálni még ma!

  • 3 féle előfizetés
  • Mindegyikkel korlátlan hozzáférés:
  • Több mint 60 meditációhoz - 5 percestől a 30 percesig
  • Meditációs tréningekhez - kezdőtől a haladóig
  • Relaxációs zenékhez - a könnyebb elalvásért
  • Háttér- és oktatóanyagokhoz - hogy könnyebbé váljon a meditálás

18 000 Ft /év

azaz 1 500 Ft havonta

8 700 Ft /3 hó

azaz 2 900 Ft havonta

3 900 Ft /hó

azaz 3 900 Ft havonta

Regisztráció

Események

Alvás - 6 napos ingyenes mindfulness kihívás

6 nap, 6 meditáció, 6 mindfulness gyakorlat a jobb alvásért

2021. október 24. - 2021. október 29.

Részletek
Meditációs gyakorolónap Krajcsó Nellivel

Csatlakozz Krajcsó Nellihez őszi fél napos közös meditációinkra!

2021. október 17. - 2021. december 12.

Részletek
Mindfulness alapú stresszcsökkentés tréning 2021 november

Csökkentsd a stresszedet mindfulness-szel és tanulj meg meditálni!

Részletek

Termékek

A termékekre kattintva átirányítunk az antihataridonaplo.hu webshopunkra

Anti-határidőnapló - 2022 - A6 (kicsi)

5650 Ft

Anti-határidőnapló - 2022 - A5 (nagy)

6950 Ft

2×2 cm-es 48 db-os slow matricacsomag

1740 Ft

Lajháros spirálos jegyzetfüzet – A5

2500 Ft

Világítótornyos spirálos jegyzetfüzet – A5

2500 Ft

Lámás spirálos jegyzetfüzet – A5

2500 Ft


© SlowTime 2021
Hírlevél

© SlowTime 2021