Otthoni online mindfulness meditációk

Válj kiegyensúlyozottabbá tudományos módszertanon alapuló, vallásmentes meditációink és tréningjeink segítségével.

Már 1500 Ft-ért havonta

Próbáld ki ingyen

Otthoni online mindfulness meditációk

Válj kiegyensúlyozottabbá tudományos módszertanon alapuló, vallásmentes meditációink és tréningjeink segítségével.

Már 1500 Ft-ért havonta

Próbáld ki ingyen
Több mint 60 meditáció
5 percestől a 30 percesig
Meditációs tréningek
Kezdőtől a haladóig
Relaxációs zenék
A könnyebb elalvásért
Rendszeresen frissülő tartalom
Új témák és tréningek
Háttér- és oktatóanyagok
Hogy könnyebbé váljon a meditálás
Vallásmentes megközelítés
Csak meditáció, más semmi

Nelliről mondták

Nelli egy igazán kedves, érdeklődő és jól szervezett tréner. Az ő általa vezetett meditációkon olyat tapasztaltam meg az érzéseimről és a testem által ráadott válaszokról, amikre korábban nem figyeltem és nem tapasztaltam. Nagyon köszönöm!

Erika, tréning résztvevő

Külön hálás vagyok a sorsnak azért, hogy Téged választottalak a kínálkozó sok tanfolyam közül. Számomra a személyed rengeteget adott hozzá ehhez a szuper tudományhoz, megnyugtató, kedves, sugárzó (még zoomon keresztül is :)) és hiteles vagy – szerintem ezért is lettem lelkes a gyakorlás kapcsán is.

Kinga, tréning résztvevő

Ez a tanfolyam sokkal több egy meditációs technika elsajátításánál. Számomra megmutatta, hogyan lehet úgy élni, hogy tudatában vagyok annak, mi zajlik bennem és körülöttem. Megmutatja az utat az (ön)elfogadáshoz és az (ön)szeretethez. Nelli csodálatos segítő mindebben, abszolút hiteles és támogató.

Melinda, tréning résztvevő

A tréningalkalmak olyanok voltak, mint a nyugalom szigetei a hétköznapokban. A tempójuk és Nelli hangja már magában elég volt, hogy tényleg úgy érezzem, nem kell rohannom sehova. Köszönöm!

Móni, tréning résztvevő

Köszönöm, hogy megmutattad, hogy képes vagyok meditálni, és köszönöm a vele járó tapasztalatot és nyugalmat.

Cinti, tréning résztvevő

Nelli egész személyisége, a meditációs gyakorlatok közben iszonyúan megnyugtatott. Sikerült kikapcsolni az automatizmusokat és a robotpilóta üzemmódot, ami nekem sosem megy.

Szilvi, tréning résztvevő

Tréningek

Öröm - májusi mindfulness kihívás (2021. május 12-16.)

5 meditáció

Csatlakozz ingyenes 5 napos kihívásunkhoz, és tréningezd az elmédet örömre!

Mindfulness alapjai és stressztudatosság tréning

13 meditáció

Kezdj el meditálni és csökkentsd a stresszedet!

Érzelmi tudatosság fejlesztő tréning

9 meditáció

Kerülj közelebb belső érzelmi világodhoz, fejleszd az érzelmi intelligenciádat!

Ön-együttérzés tréning

13 meditáció

Válj önmagad jobb barátjává, gyakorold az elfogadást!

Meditációk

Séta meditáció

13 perc

Érzékelés felébresztése

12 perc

Evés meditáció

8 perc

Megtalálni a békét

20 perc

Öröm átélése

11 perc

Hálával kezdeni a napot

10 perc

Kezdj el meditálni még ma!

  • 3 féle előfizetés - mindegyik 2 hetes ingyenes próbaidőszakkal

18 000 Ft /év

azaz 1 500 Ft havonta

8 700 Ft /3 hó

azaz 2 900 Ft havonta

3 900 Ft /hó

azaz 3 900 Ft havonta

Próbáld ki ingyen

Események

Mindfulness alapú stresszcsökkentés tréning ősszel

Add le az előjelentkezésedet!

Részletek

Termékek

A termékekre kattintva átirányítunk az antihataridonaplo.hu webshopra

Jógás vászontáska

2600 Ft

192 db-os jóga és meditáció matricacsomag

1190 Ft

Lámás print

2800 Ft

192 db-os slow matricacsomag

1190 Ft

A lajhár 50 árnyalata vászontáska

2600 Ft

"Nyugi van" füzet

1790 Ft


© SlowTime 2021
Hírlevél

© SlowTime 2021