Otthoni online mindfulness meditációk

Válj kiegyensúlyozottabbá tudományos módszertanon alapuló, vallásmentes meditációink és tréningjeink segítségével.

Már 1658 Ft-ért havonta

Regisztráció

Otthoni online mindfulness meditációk

Válj kiegyensúlyozottabbá tudományos módszertanon alapuló, vallásmentes meditációink és tréningjeink segítségével.

Már 1658 Ft-ért havonta

Regisztráció

Rólunk mondták

Pár napja kezdtem el használni az oldalt, amihez szeretnék gratulálni! Felhasználói és szakmai szemmel is szuper lett, és persze a tartalmak is nagyon jók! Köszönöm! Remélem hamarosan személyesen is lesz alkalom együtt meditálni.

Gergely

Minden rokonomnak és ismerősömnek átküldtem az új oldalt. Régóta vártam egy ilyen jellegű magyar oldalt, bár nem is tudtam róla, hogy várom, de amikor megkaptam a hírleveleteket, benne a megújult oldallal , azonnal odalettem.

Eszter

Az ingyenes próbaidőszak alatt próbáltam ki több meditációt, és nagyon jól esett hallgatnom őket - a gyerekeim is hallgattak néhányat - ezért döntöttem úgy, hogy még legalább egy hónapig előfizetve is maradok.

Zseni

Nagyon jó a weboldalatok, teljesen felhasználóbarát. Tetszik a tematikus felépítés, meg hogy vannak tréningek, meditációs zenék, meditáció kb. mindenre. Imádom őket, meg nagyon jó, hogy többnyire rövidek, így sokkal könnyebben beilleszthetőek a napi teendők sokasága közé.

Rozi

Szeretem az oldal sokféleséget! Mindig találok pont a hangulatomhoz, idökorlátomhoz passzoló meditációt. A tréningek is szuperek, és Nelli hangját/személyét pedig imádom. Nagyon örülök, hogy csatlakoztam.

Lilla

Nelli egész személyisége, a meditációs gyakorlatok közben iszonyúan megnyugtatott. Sikerült kikapcsolni az automatizmusokat és a robotpilóta üzemmódot, ami nekem sosem megy.

Szilvi

Tetszik, hogy rengeteg féle meditációból lehet válogatni, hogy nagyon szép és igényes az oldal. Tetszik az is, hogy a hasonló meditációk hasonló képpel vannak jelezve, szuper grafikákkal. Az egész átlátható, a kedvenceim az alvásban segítő meditációk. Nagyon szeretem Nelli megnyugtató hagját is. :)

Livi

Köszönöm, Nelli, hogy megmutattad, hogy képes vagyok meditálni, és köszönöm a vele járó tapasztalatot és nyugalmat.

Cinti

Tetszik a weboldal, nagyon hasznosnak tartom a videókat is. Még csak néhányat láttam az ingyenes videók közül, de mindegyik meditációt nagyon értékesnek tartom. Megnyugtató Nelli hangja, érezni lehet benne az elfogadást.

Erzsébet

A tematikus meditációkat nagyon kedvelem, mert ezek lehetővé teszik, hogy egy adott témakörrel hosszabb ideig, akár többször is visszatérve hozzá, foglalkozzak. Tetszik a rendszeres jelenlét, kapcsolatfenntartás. A blog olvasmányait is szívesen böngészem: aktuális témák és mindig találok benne "útravalót".

Anita
További visszajelzések

Tréningek

Mindfulness alapjai és stressztudatosság tréning

13 meditáció

Kezdj el meditálni és csökkentsd a stresszedet!

Érzelmi tudatosság fejlesztő tréning

9 meditáció

Kerülj közelebb belső érzelmi világodhoz, fejleszd az érzelmi intelligenciádat!

Ön-együttérzés tréning

13 meditáció

Válj önmagad jobb barátjává, gyakorold az elfogadást!

Válogatások

Kikapcs 5 napos mindfulness kihívás

6 meditáció

Tanulj meg kikapcsolni meditációval és mindfulness gyakorlatokkal!

Séta 5 napos meditációs kihívás

5 meditáció

Lépj túl a napi gondokon!

Meditációs kérdések és akadályok

14 meditáció

Ha elakadtál a meditációban, nézd meg ezt!

Légzés 6 napos mindfulness kihívás

6 meditáció

Kapcsolódj a légzéshez, kapcsolódj az élethez!

Ha kevés időd van

12 meditáció

10 perc alatti meditációink

Esti elcsendesedés

16 meditáció

Engedd el a napot, nyugodj meg testben és lélekben!

Relaxációs zenék

Relaxációs zene: Téli béke

58 perc

Relaxációs zene: Fókusz I.

41 perc

Relaxációs zene: Fókusz II.

41 perc

Relaxációs zene: Fókusz III.

40 perc

Relaxációs zene: Csillagzaj

45 perc

Relaxációs zene: Felettem

32 perc

Meditációk

Elfogadás a meditációban

11 perc

Szeretetteljes séta valakivel

17 perc

Séta szeretetben és örömben

19 perc

Szeretetteljes kívánság magunknak

7 perc

Ingyenes tartalom
Szívlégzés tüskés, beszűkült pillanatokra

5 perc

Rámosolyogni az életre a légzésen keresztül

10 perc

Örülünk, hogy itt vagy!


A SlowTime Magyarország első online mindfulness meditációs platformja, amit Krajcsó Nelli, mindfulness meditációs tréner állított össze. Hallgasd meg Nelli üzenetét arról, miért fontos a jelenlét, és hogy miért ajánlja az oldalt olyanoknak is, akik még sohasem meditáltak korábban.

SlowTime megújuló előfizetés

Az előfizetést bármikor visszamondhatod.

  • Korlátlan hozzáférés több mint 60 meditációhoz 5 percestől a 30 percesig
  • Relaxációs zenék - fókuszáláshoz és elalváshoz
  • Háttér- és oktatóanyagok - hogy könnyebbé váljon a meditáció
  • Nem tartalmazza a tréningeket
2 féle automatikusan megújuló előfizetés:

19 900 Ft /év

azaz 1 658 Ft havonta

3 900 Ft /hó

azaz 3 900 Ft havonta

Ingyenes hozzáférés
  • Ingyenes meditációk meghallgatása
  • Résztvétel regisztrációhoz kötött online eseményeinken
Online meditációs tréningek

Egyszeri vásárlással örökös hozzáférés.

  • Saját tempódban végezhető, vezetett videós tréningek, bevezetővel, meditációval és mindennapi éberséggyakorlatokkal
  • Stresszcsökkentés 13 kezdő meditációval
  • Érzelmi intelligencia 9 középhaladó meditációval
  • Ön-együttérzés 13 haladó meditációval

Események

Őszi intenzív mindfulness meditációs gyakorlónapok (UTOLSÓ HELYEK)

Csatlakozz hozzánk ősszel is, mélyítsd el a gyakorlásodat!

2022. szeptember 18. - 2022. december 18.

Részletek
8 hetes mindfulness alapú stresszcsökkentés tréning (A CSOPORT FELE BETELT)

Élőben vezetett kiscsoportos tréning Budapest XIII. kerületében szeptember 6-tól

2022. szeptember 6. - 2022. október 25.

Részletek
5 napos nyári mindfulness tábor a stresszcsökkentés jegyében

Meditáljunk együtt és érkezzünk meg a csendbe!

2022. július 20. - 2022. július 24.

Részletek

Termékek

A termékekre kattintva átirányítunk az antihataridonaplo.hu webshopunkra

48 db-os slow matricacsomag

1740 Ft

Jógás vászontáska

2750 Ft

"Nyugi van" füzet

1940 Ft

Lajháros spirálos jegyzetfüzet – A5

2500 Ft

Világítótornyos spirálos jegyzetfüzet – A5

2500 Ft

Lámás spirálos jegyzetfüzet – A5

2500 Ft

SlowTime Podcast

SlowTime Podcast 14 . rész: Milyen egy meditációs elvonulás?
SlowTime Podcast 13. rész: Értékalapú tudatos élet Márky Ádámmal
SlowTime Podcast 12. rész: Buddhista meditáció
SlowTime Podcast 11. rész: Bemutatjuk a 2022-es anti-határidőnaplót
SlowTime Podcast - 10. rész: Hogyan készültek relaxációs zenéink a slowtime.hu-ra?
SlowTime Podcast 9. rész: Traumaérzékeny mindfulness, természet meditációk

© SlowTime 2022
Hírlevél

© SlowTime 2022