Évkezdő fókusz

10 meditáció | 2 óra | kezdő-haladó | Összeállította: Krajcsó Nelli

Ingyenes regisztrációhoz kötött

Belépés

Januárban a fókusz a témánk. Január 8-án Évkezdő fókusz ingyenes webinárt tartok, februárban pedig elindul a nagy online Fókusz programom. 

Ezzel a válogatással abban szeretnélek támogatni, hogy könnyebben le tudd csendesíteni az elmét, jobban tudj koncentrálni és hatékonyabban tudd elkezdeni az évet.

Jó gyakorlást kívánok! A meditációk végén pedig van lehetőséged értékelni a gyakorlatokat, és megosztani velem a tapasztalatodat. ⭐ Hálás leszek, ha hallok felőled.

Üdv: Krajcsó Nelli, a SlowTime vezetője

A válogatás meditációi:

Évkezdő meditáció lassuláshoz (regisztrációval ingyenes)

22 perc

Reggeli iránytű

12 perc

Fókusz számolással nyugalomhoz

10 perc

Életcél meditáció

14 perc

Földelés - talpak a földön

12 perc

Ellazulás légzéssel

11 perc

Megtalálni a békét túlerőltetett napokon

20 perc

Öröm átélése

11 perc

Az agyalás elengedése

10 perc

Fókusz kézzel a hasfalon érzelmi viharokra

10 perc


© SlowTime 2024
Hírlevél

© SlowTime 2024