A tartalom megtekintéséhez előfizetés szükséges

Nézd meg előfizetéseinket!
Belehallgatnál a meditációba?
Kattints ide

Öröm átélése

11 perc | Összeállította:Krajcsó Nelli

A meditáció értékelése 5.0 | 14 vélemény alapján | 569 megtekintés

Ez a videó az Évkezdő fókusz és Értékes élet része

A rohanó mindennapokban az elménk működéséből fakadóan kihívás lehet észrevenni és átélni az örömöt, különösen akkor, ha hozzá vagyunk szokva az aggódáshoz, stresszeléshez, szorongáshoz. Ezzel a 10 perces meditációval örömre tudod tréningezni az elmédet.

Értékelések

Sikerült mosolyognom. Kellemes érzés járja át a testemet.

Katalin

😊

Tünde

😊most is mosolygok😊

Gabriella

A válogatás meditációi:

Évkezdő meditáció lassuláshoz (regisztrációval ingyenes)

22 perc

Reggeli iránytű

12 perc

Fókusz számolással nyugalomhoz

10 perc

Életcél meditáció

14 perc

Földelés - talpak a földön

12 perc

Ellazulás légzéssel

11 perc

Megtalálni a békét túlerőltetett napokon

20 perc

Öröm átélése

11 perc

Az agyalás elengedése

10 perc

Fókusz kézzel a hasfalon érzelmi viharokra

10 perc


© SlowTime 2024
Hírlevél

© SlowTime 2024