Az Anti-határidőnapló Klubunk tematikájával összhangban készítettem el neked ezt a válogatást, amit novemberben tudunk közösen gyakorolni. Klubbunk e havi programjaiban a jelenlétről, a pihenésről és a fantázia vs. valóság kapcsolatáról lesz szó, amivel a naplónk novemberi slow tévés tematikájához kapcsolódunk.

Ezzel a meditációs gyűjteménnyel szeretnélek támogatni abban, hogy kiegyensúlyozottabban tudj figyelni, hatékonyabban pihenhess és könnyebben fókuszálhass. 

Jó gyakorlást kívánok! A meditációk végén pedig van lehetőséged értékelni a gyakorlatokat, és megosztani velem a tapasztalatodat. ⭐ Hálás leszek, ha hallok felőled.

Üdv: Krajcsó Nelli, a SlowTime és az Anti-határidőnapló Klub vezetője