A tartalom megtekintéséhez előfizetés szükséges

Nézd meg előfizetéseinket!
Belehallgatnál a meditációba?
Kattints ide

Álló meditáció a belső stabilitás átéléséhez

13 perc | Összeállította:Krajcsó Nelli

A meditáció értékelése 4.9 | 11 vélemény alapján | 134 megtekintés

Ez a videó a Haladj tovább! része

Az álló meditációban megérezhető a stabilitás, a csendes erő, átélhető egy nagy, erős hegynek a minősége magunkban. Ha éppen viharos napokat élsz át, érzelmi konfliktusoktól terhelt az életed és sok benne a rohanás, ez a meditáció segítségül jöhet számodra. 

Értékelések

Stabilitást megérezni a talpakon keresztül, gyökereket eresztettem a talajba. Miklós

Miklos

A válogatás meditációi:

Elfogadni azt, ami zavar

11 perc

Progresszív izomrelaxáció megnyugváshoz

11 perc

Hálával kezdeni a napot

10 perc

Elfogadni a kényelmetlenséget nehéz helyzetekben

10 perc

Álló meditáció a belső stabilitás átéléséhez

13 perc

Türelemre tréningezni magunkat

15 perc

Teljes légzés stressz ellen

11 perc

Tökéletlenség elfogadása

13 perc

Séta és légzés fáradt napokra

18 perc

Átölelni magunkat, ha valami nem sikerült

6 perc


© SlowTime 2024
Hírlevél

© SlowTime 2024