A tartalom megtekintéséhez előfizetés szükséges
Nézd meg előfizetéseinket!
Belehallgatnál a meditációba?
Kattints ideSzívlégzés tüskés, beszűkült pillanatokra
5 perc | Összeállította:Krajcsó Nelli
A meditáció értékelése 4.8 | 20 vélemény alapján | 505 megtekintés
Ez a videó a Spontán nyár és Kiegyensúlyozott reggelek része
Ha úgy érzed, hogy nagyon tüskés, befelé forduló, szomorkodó vagy, esetleg nagyon be vagy szűkülve egy nehézségre, válaszd ezt a rövid meditációt, amelyben a mellkasi légzés és az érintés segítségével megnyitjuk a szívet.
