Öröm - 5 napos online mindfulness kihívás (2021. május)

2021. május 12. 05:00 - 2021. május 16. 23:00

A május rengeteg lehetőséget kínál arra, hogy érzékszerveinken keresztül átéljük az örömöt, ezért szeretnénk meginvitálni egy kihívásra, ahol mindfulness meditációkon és mindennapi éberséggyakorlatokon keresztül tréningezzük örömre az elménket, hogy még többet tudjunk befogadni ebből a szépségből.

 

Miről szól a kihívás?

2021. május 12-16. között mindennap megosztunk egy örömgyakorlatot (és az örömmel kapcsolatos néhány érdekes információt) a Slow Budapest hírlevelében, és ingyenesen elérhetővé teszünk egy-egy meditációt is a SlowTime oldalunkon regisztráció után, amelyek közül néhány kifejezetten erre az alkalomra készült el.


Hogyan tudsz csatlakozni?

👉 A napi örömgyakorlatokért iratkozz fel a hírlevelünkre: https://slowtime.hu/hirlevel
👉 A meditációkért regisztrálj ingyenesen a SlowTime-on itt: https://slowtime.hu/join
👉 Május 12-től mindennap figyeld az e-mailjeidet, mert érkezünk a gyakorlatokkal.

Hívj meg másokat is, akiknek szüksége van egy kis örömre!

A meditációk ezen az oldalon érhetők el: https://slowtime.hu/collection/orom-majusi-mindfulness-kihivas-2021-majus-12-16

Aktuális programok

3 napos őszi mindfulness tábor a Balatonnál (2025. NOVEMBER) - BETELT

Témánk: fókusz

2025. november 21. 14:00 - 2025. november 23. 12:30

Részletek
8 hetes mindfulness alapú stresszcsökkentés tréning (2025. NOVEMBER-2026. JANUÁR) - BETELT

Élőben vezetett kiscsoportos kezdő tréning Budapest XIII. kerületében, 2025. november 24-től

2025. november 24. 18:00 - 2026. január 26. 20:30

Részletek
Egynapos téli meditációs elvonulás hangfürdővel (2025. DECEMBER) - BETELT

Témánk az erőfeszítésmentes erőfeszítés

2025. december 14. 09:00 - 15:00

Részletek
8 hetes mindfulness alapú stresszcsökkentés tréning (2026. JANUÁR-FEBRUÁR)

Élőben vezetett kiscsoportos kezdő tréning a Nyugati pályaudvar mellett, 2026. január 6-tól

2026. január 6. 18:00 - 2026. február 24. 20:30

Részletek
Egynapos évkezdő meditációs elvonulás hangfürdővel (2026. JANUÁR) - BETELT

Töltsd fel magadat az új évre mindfulness-szel

2026. január 10. 10:00 - 16:00

Részletek
Téli 5 napos csendes meditációs elvonulás (2026. JANUÁR)

Intenzív meditációs lehetőség haladó gyakorlóknak

2026. január 28. 12:00 - 2026. február 1. 12:00

Részletek

© SlowTime 2024
Hírlevél

© SlowTime 2024