Öröm - 5 napos online mindfulness kihívás (2021. május)

2021. május 12. 05:00 - 2021. május 16. 23:00

A május rengeteg lehetőséget kínál arra, hogy érzékszerveinken keresztül átéljük az örömöt, ezért szeretnénk meginvitálni egy kihívásra, ahol mindfulness meditációkon és mindennapi éberséggyakorlatokon keresztül tréningezzük örömre az elménket, hogy még többet tudjunk befogadni ebből a szépségből.

 

Miről szól a kihívás?

2021. május 12-16. között mindennap megosztunk egy örömgyakorlatot (és az örömmel kapcsolatos néhány érdekes információt) a Slow Budapest hírlevelében, és ingyenesen elérhetővé teszünk egy-egy meditációt is a SlowTime oldalunkon regisztráció után, amelyek közül néhány kifejezetten erre az alkalomra készült el.


Hogyan tudsz csatlakozni?

👉 A napi örömgyakorlatokért iratkozz fel a hírlevelünkre: https://slowtime.hu/hirlevel
👉 A meditációkért regisztrálj ingyenesen a SlowTime-on itt: https://slowtime.hu/join
👉 Május 12-től mindennap figyeld az e-mailjeidet, mert érkezünk a gyakorlatokkal.

Hívj meg másokat is, akiknek szüksége van egy kis örömre!

A meditációk ezen az oldalon érhetők el: https://slowtime.hu/collection/orom-majusi-mindfulness-kihivas-2021-majus-12-16

Aktuális programok

8 hetes mindfulness alapú stresszcsökkentés tréning (2026. SZEPTEMBER-OKTÓBER) - UTOLSÓ HELYEK!

Élőben vezetett kiscsoportos kezdő tréning kedd esténként Budapest XIII. kerületében, 2026. szeptember 1-től

2026. szeptember 1. 18:00 - 2026. október 20. 20:30

Részletek
Egynapos meditációs elvonulás hangfürdővel (2026. SZEPTEMBER) - BETELT

Témánk: Elengedés és mindfulness

2026. szeptember 6. 10:00 - 16:00

Részletek

© SlowTime 2026
Hírlevél

© SlowTime 2026