Öröm - 5 napos online mindfulness kihívás (2021. május)

2021. május 12. 05:00 - 2021. május 16. 23:00

A május rengeteg lehetőséget kínál arra, hogy érzékszerveinken keresztül átéljük az örömöt, ezért szeretnénk meginvitálni egy kihívásra, ahol mindfulness meditációkon és mindennapi éberséggyakorlatokon keresztül tréningezzük örömre az elménket, hogy még többet tudjunk befogadni ebből a szépségből.

 

Miről szól a kihívás?

2021. május 12-16. között mindennap megosztunk egy örömgyakorlatot (és az örömmel kapcsolatos néhány érdekes információt) a Slow Budapest hírlevelében, és ingyenesen elérhetővé teszünk egy-egy meditációt is a SlowTime oldalunkon regisztráció után, amelyek közül néhány kifejezetten erre az alkalomra készült el.


Hogyan tudsz csatlakozni?

👉 A napi örömgyakorlatokért iratkozz fel a hírlevelünkre: https://slowtime.hu/hirlevel
👉 A meditációkért regisztrálj ingyenesen a SlowTime-on itt: https://slowtime.hu/join
👉 Május 12-től mindennap figyeld az e-mailjeidet, mert érkezünk a gyakorlatokkal.

Hívj meg másokat is, akiknek szüksége van egy kis örömre!

A meditációk ezen az oldalon érhetők el: https://slowtime.hu/collection/orom-majusi-mindfulness-kihivas-2021-majus-12-16

Aktuális programok

8 hetes mindfulness alapú stresszcsökkentés tréning (2025. SZEPTEMBER-OKTÓBER) - BETELT

Élőben vezetett kiscsoportos kezdő tréning Budapest XIII. kerületében, 2025. szeptember 8-tól

2025. szeptember 8. 18:00 - 2025. november 10. 20:30

Részletek
8 hetes mindfulness alapú érzelmi intelligencia és együttérzés tréning (2025. SZEPTEMBER-OKTÓBER) - BETELT

Élőben vezetett kiscsoportos haladó tréning Budapest XIII. kerületében 2025. szeptember

2025. szeptember 11. 18:00 - 2025. november 6. 20:30

Részletek
Mindfulness és művészetterápia tábor az Azori-szigeteken (2025. OKTÓBER) - BETELT

Csatlakozz hozzánk egyhetes elvonulásunkra az Azori-szigeteken!

2025. október 19. 00:00 - 2025. október 26. 00:00

Részletek
Egynapos őszi meditációs elvonulás hangfürdővel (2025. NOVEMBER)

Témánk az elfogadás

2025. november 2. 10:00 - 16:00

Részletek
3 napos őszi mindfulness tábor a Balatonnál (2025. NOVEMBER)

Témánk: fókusz

2025. november 21. 14:00 - 2025. november 23. 12:30

Részletek
8 hetes mindfulness alapú stresszcsökkentés tréning (2025. NOVEMBER-2026. JANUÁR)

Élőben vezetett kiscsoportos kezdő tréning Budapest XIII. kerületében, 2025. november 24-től

2025. november 24. 18:00 - 2026. január 26. 20:30

Részletek
Egynapos téli meditációs elvonulás hangfürdővel (2025. DECEMBER)

Témánk az erőfeszítésmentes erőfeszítés

2025. december 14. 09:00 - 15:00

Részletek

© SlowTime 2024
Hírlevél

© SlowTime 2024