Öröm - 5 napos online mindfulness kihívás (2021. május)

2021. május 12. 05:00 - 2021. május 16. 23:00

A május rengeteg lehetőséget kínál arra, hogy érzékszerveinken keresztül átéljük az örömöt, ezért szeretnénk meginvitálni egy kihívásra, ahol mindfulness meditációkon és mindennapi éberséggyakorlatokon keresztül tréningezzük örömre az elménket, hogy még többet tudjunk befogadni ebből a szépségből.

 

Miről szól a kihívás?

2021. május 12-16. között mindennap megosztunk egy örömgyakorlatot (és az örömmel kapcsolatos néhány érdekes információt) a Slow Budapest hírlevelében, és ingyenesen elérhetővé teszünk egy-egy meditációt is a SlowTime oldalunkon regisztráció után, amelyek közül néhány kifejezetten erre az alkalomra készült el.


Hogyan tudsz csatlakozni?

👉 A napi örömgyakorlatokért iratkozz fel a hírlevelünkre: https://slowtime.hu/hirlevel
👉 A meditációkért regisztrálj ingyenesen a SlowTime-on itt: https://slowtime.hu/join
👉 Május 12-től mindennap figyeld az e-mailjeidet, mert érkezünk a gyakorlatokkal.

Hívj meg másokat is, akiknek szüksége van egy kis örömre!

A meditációk ezen az oldalon érhetők el: https://slowtime.hu/collection/orom-majusi-mindfulness-kihivas-2021-majus-12-16

Aktuális programok

8 hetes mindfulness alapú stresszcsökkentés tréning (2026. MÁRCIUS-ÁPRILIS) - BETELT

Élőben vezetett kiscsoportos kezdő tréning kedd esténként a Nyugati pályaudvar mellett, 2026. március 10-től

2026. március 10. 18:00 - 2026. április 28. 20:30

Részletek
Egy nap csendben, meditációban (2026. MÁRCIUS)

Csendes elvonulás haladó gyakorlóknak Budapesten

2026. március 21. 10:00 - 16:00

Részletek
8 hetes mindfulness alapú stresszcsökkentés tréning (2026. ÁPRILIS-MÁJUS) - UTOLSÓ HELY!

Élőben vezetett kiscsoportos kezdő tréning szerda esténként Budapest XIII. kerületében, 2026. április 15-től

2026. április 15. 18:00 - 2026. június 3. 20:30

Részletek
3 napos tavaszi mindfulness tábor a Balatonnál (2026. ÁPRILIS)

Pihenés a természetben mindfulness meditációkkal

2026. április 24. 14:00 - 2026. április 26. 12:30

Részletek
Egynapos meditációs elvonulás hangfürdővel (2026. JÚNIUS)

Egy nap a tudatos pihenésért és elengedésért

2026. június 7. 10:00 - 16:00

Részletek

© SlowTime 2024
Hírlevél

© SlowTime 2024