Feltöltődés és pozitív érzelmek

10 meditáció | 2 óra | kezdő-haladó | Összeállította: Krajcsó Nelli Nyitray Nelli Tóth Dalma

Ingyenes regisztrációhoz kötött

Belépés

Májusi témánk továbbra is a töltődés, összhangban a 6 hetes nyári töltődés tréningemmel.

Ezzel a válogatással a töltődésedet szeretném támogatni, pozitív érzelmekkel foglalkozó, vizualizációkkal dolgozó, illetve éber nyugalmat segítő meditációkkal. 

Jó gyakorlást kívánok! A meditációk végén pedig van lehetőséged értékelni a gyakorlatokat, és megosztani velem a tapasztalatodat. ⭐ Hálás leszek, ha hallok felőled.

Üdv: Krajcsó Nelli, a SlowTime vezetője

A válogatás meditációi:

Hálát adni a kis dolgokért (regisztrációval ingyenes)

15 perc

Szünet

17 perc

Rövid reggeli testpásztázás

14 perc

Meg vagyok tartva

16 perc

Pihenés

15 perc

Együttérző kívánság önmagunknak stressz esetén

7 perc

Fa meditáció túlhajszoltságra

25 perc

Öt hála gyakorlat estére

9 perc

Esti összegzés

9 perc

Esti kapcsolódó meditáció megpihenéshez, meghittséghez

28 perc


© SlowTime 2024
Hírlevél

© SlowTime 2024