A tartalom megtekintéséhez előfizetés szükséges
Nézd meg előfizetéseinket!
Belehallgatnál a meditációba?
Kattints ideÁtölelni magunkat, ha valami nem sikerült
6 perc | Összeállította:Krajcsó Nelli
A meditáció értékelése 5.0 | 12 vélemény alapján | 447 megtekintés
Ez a videó az Aggódás lecsendesítése, Ha kevés időd van és Haladj tovább! része
Ha úgy érzed, szükséged lenne egy ölelésre, végezd el ezt a meditációt! Gyakorold rendszeresen, és válj elfogadóbbá és gondoskodóbbá magad felé. Ez a rövid meditáció az egyik leghatásosabb stresszkezelő módszer lehet a mindennapokban, gyakorold az ölelést meditáció nélkül is.
