A tartalom megtekintéséhez előfizetés szükséges

Fizess elő most 40% kedvezménnyel!

Természet: Fa meditáció túlhajszoltságra

25 perc | Összeállította:Nyitray Nelli

A meditáció értékelése 2.0 | 1 vélemény alapján | 192 megtekintés

Ez a meditáció az ember és a fa közös természetét eleveníti fel. Túlhajszolt időszakokban segíthet visszatalálni a gyökereinkhez. A gyakorlás során megtestesítünk egy olyan fát, amelyhez éppen kapcsolódni tudunk, és figyeljük a vizualizáció során keletkező testi érzeteket, miközben arra reflektálunk, hogy mit is jelent számunkra a fatartás: földbe gyökerezettség, felfele nyújtózás, erős, de rugalmas tartás.

Értékelések

Alapvetően nem lenne rossz, de nagyon zavaró a remegő hangja a meditációt vezetőnek

Hajnalka

Hasonló meditációk

Téli természet
13 perc
Természet: A változás elfogadása a természet segítségével
5.0
36 perc
Természet: Megtart a föld: relaxáció a természetben
13 perc
Természet: Testpásztázás a 4 őselemmel
5.0
19 perc
Természet: Hálát adni a természetnek evés közben
5.0
6 perc
Természet: Egy kellemes séta a természetben
5.0
15 perc
Természet: Tó meditáció érzelmi viharokra
5.0
21 perc
Természet: Hegy meditáció a stabilitásért
5.0
10 perc

© SlowTime 2023
Hírlevél

© SlowTime 2023