A tartalom megtekintéséhez előfizetés szükséges

Nézd meg előfizetéseinket!
Belehallgatnál a meditációba?
Kattints ide

Tó meditáció érzelmi viharokra

21 perc | Összeállította:Nyitray Nelli

A meditáció értékelése 4.7 | 3 vélemény alapján | 337 megtekintés

A meditációban a tó minőségeit ébresztjük fel magunkban, ami érzelmi viharok esetén segíthet átélni a nyugalmat. A lelki szemeink előtt megjelenítünk egy tavat, figyeljük a látványát, miközben tudatosítjuk a hatását is ránk. A tavat a föld medre befogadja, tartja, mi is átélhetjük ezt a megtartottságot, ahogyan a víz simaságát, mély nyugalmát is vagy éppen a tükrében megjelenő képeket.

Értékelések

Imádom a vizet úgyhogy nem volt nehéz elképzelni.

Csilla

Nagyon szép szimbolika, akut helyzetben nekem sokat segített. Köszönöm

Nóra

Hasonló meditációk

Növekedés
5.0
13 perc
Víz meditáció
5.0
16 perc
Szél meditáció
5.0
14 perc
Bensőségesség meditáció a természettel fáradtság ellen
5.0
23 perc
Belső virág meditáció nyüzsgő napokra
4.0
28 perc
Téli természet
5.0
13 perc
A változás elfogadása a természet segítségével
5.0
36 perc
Megtart a föld: relaxáció a természetben
4.9
13 perc
Testpásztázás a 4 természeti őselemmel
5.0
19 perc
Hálát adni a természetnek evés közben
5.0
6 perc
Egy kellemes séta a természetben
5.0
15 perc
Fa meditáció túlhajszoltságra
25 perc
Hegy meditáció a stabilitásért
5.0
10 perc

© SlowTime 2024
Hírlevél

© SlowTime 2024