A tartalom megtekintéséhez ingyenes regisztráció szükséges

Mit jelent a mindfulness szemlélet?

3 perc | Összeállította:Krajcsó Nelli

A meditáció értékelése 4.5 | 28 vélemény alapján | 731 megtekintés

Ez a videó a Meditációs kérdések és akadályok része

Amikor elkezdünk meditálni, előfordulhat, hogy nem látjuk át pontosan, milyen gyakorlásba kezdünk bele. Krajcsó Nelli ebben a videóban a mindfulness szemlélet megértését segíti.

Értékelések

Rövid volt

Enikő

Ez a magyarázat nagyon hasznos....köszönöm szépen....!

Rafael

A mikrofon lehetne jobb

Helga

A válogatás videói:

Mit jelent a mindfulness szemlélet?

3 perc

Zenehasználat meditáció közben: igen vagy nem?

3 perc

Irányítsuk a gondolatainkat vagy nem?

2 perc

Mit okozhat a nem megfelelően kiválasztott testhelyzet?

3 perc

Hogyan üljünk meditáció közben?

7 perc

Állandóan halogatom a gyakorlást!

4 perc

Túl sok gondolatom van!

2 perc

Jól csinálom? Nem jön a változás!

2 perc

Mit tegyek, ha türelmetlenné válok?

3 perc

Hogyan lassíts mindfulness-szel?

8 perc

Mikor és hol meditáljak?

8 perc

A mindfulness gyakorlás egyik legnagyobb kihívása

8 perc

Hogyan építsem fel az otthoni meditációs gyakorlásomat?

10 perc

Önostorozás helyett kedvesség a meditációban

8 perc

Elfogadás a meditációban

11 perc

Hogyan legyél boldog itt és most?

14 perc

Miért nehéz meditálni?

11 perc

Vedd észre, ha túlerőlteted a meditációt!

13 perc

Álmosság a meditációban

11 perc

Feszültté tesz a meditáció!

10 perc

Sosincs időm meditálni!

10 perc

Fókusz a meditációban

8 perc


© SlowTime 2024
Hírlevél

© SlowTime 2024