A meditációs testhelyzetről van egy elképzelésünk, hogy csak egyféleképpen lehet jó. Ez a testtartás általában a földön ülés, keresztbe tett lábbal, amely sokunk számára kényelmetlen - mégis hajlamosak vagyunk kezdőként beleerőltetni magunkat ebbe a olyan pozícióba, amelyre azonban nem vagyunk készen. Ettől feszültté válhat a gyakorlás. Krajcsó Nelli a meditációs testhelyzet kiválasztásához ad néhány szempontot ebben a videóban.