A tartalom megtekintéséhez ingyenes regisztráció szükséges
Zenehasználat meditáció közben: igen vagy nem?
3 perc | Összeállította:Krajcsó Nelli
A meditáció értékelése 4.7 | 11 vélemény alapján | 441 megtekintés
Ez a videó a Meditációs kérdések és akadályok része
Miért nem használnuk zenét a mindfulness meditációk alatt? Sokszor hangzik el ez a kérdés, különösen akkor, ha zenés gyakorláshoz vagyunk szokva. Vajon a zene szükséges ahhoz, hogy eljussunk valahová a gyakorlásban vagy inkább figyelemelterelő tapasztalat, ami hosszú távon akadály lehet? Mikor érdemes zenével meditálnunk? Krajcsó Nelli ebben a videóban a zenehasználat szempontjairól beszél.