A tartalom megtekintéséhez ingyenes regisztráció szükséges
Hogyan üljünk meditáció közben?
7 perc | Összeállította:Krajcsó Nelli
A meditáció értékelése 4.9 | 9 vélemény alapján | 266 megtekintés
Ez a videó a Meditációs kérdések és akadályok része
A kényelmes ülő pozíció megtalálása fontos kérdés, mivel kezdő meditálóként általában azt éljük meg, hogy fájdalmaink vannak, ami sok esetben a nem megfelelően kiválasztott ülő testhelyzetből fakad. Ülni sokféleképpen lehet, ebben a videóban 5 féle meditációs ülést mutatunk be. Találd meg a megfelelő meditációs testtartást!
Értékelések
Nagyon!!!