Ezt a gyakorlatot hűvösebb napokon veheted elő, amikor jólesne egy kis melegség. A meditációban fizikailag felmelegítjük magunkat a tea érzékelésén keresztül, a lelkünket pedig azáltal, hogy végiggondoljuk azt, hogy mennyi mindennek kellett megtörténnie ahhoz, hogy megigyuk mi most ezt a teát. Felébresztjük az érzékelést a testben és a hálát a szívünkben. A gyakorlathoz készíts magadnak egy teát.